کلیه سوالات خود در زمینه ورزش سالمندان را در این انجمن مطرح نمایید.
  • صفحه:
  • 1

موضوع: افزایش بار موثر

افزایش بار موثر 1 سال 4 ماه پيش #697

  • 0052807053
  • آواتار 0052807053
  • آفلاين
  • كاربر عضو
  • ارسال ها: 1
  • امتياز: 0
برای افزایش بار موثر در سالمند زن 90 ساله تا چه اندازه میتوان وزنه اضافه کرد(؟kg) با نوجه به پوکی استخوان شدید
مدير دسترسي عمومي براي نوشتن را غيرفعال كرده است.
  • صفحه:
  • 1
مدت زمان ساخت صفحه: 0.119 ثانیه

مقالات

  • کاهش وزن
  • افزایش وزن
  • تناسب اندام
  • حرکات اصلاحی
  • وسایل ورزشی
  •  علم تمرین
  • مقالات ورزشی
farshad farajvand