خدمات ورزشی

مزایای مشاور ورزشی خانواده را می دانید؟برنامه بدنسازی اختصاصی نیاز دارید؟به دنبال ماساژور ورزشی با کیفیت هستید؟

اطلاعات بیشتر

مجلات بدنسازی روز

برگزیده مجلات روز و پرفروش بدنسازی ، فیتنس و پرورش اندام با قیمت استثنایی در اختیار شماست.

اطلاعات بیشتر

فیلم های ورزشی

فیلم های آموزشی ورزشی را با کیفیت بالا و قیمت مناسب از فروشگاه فیتنس مارکت تهیه کنید.

اطلاعات بیشتر

جدول درصد چربی بدن

درصد ایده آلی از چربی بدن برای همه افراد وجود دارد. سطح چربی بدن به سن و جنس وابسته می باشد.البته این مقدار برای خانم ها و آقایان متفاوت می باشد . همچنین بسته به اینکه فرد ورزشکار می باشد یا دارای تحرک کمتری است درصد چربی بدن متفاوت است . برای آگاهی از میزان درصد چربی بدن به جدول زیر توجه کنید.

برنامه ساخت عضلات شش تکه شکم یا سیکس پک

در ادامه معرفی فیلم های آموزشی ورزشی در حوزه فیتنس و تناسب اندام امروز فیلم "فیلم آموزش تمرینات و برنامه عضلات شش تکه شکم یا سیکس پک" را از وب سایت وطن دانلود برای شما اماده نموده ایم . مجموعه  متفاوت از دیگر مجموعه های مشابه است و در این زمینه تخصصی، می توان گفت که تا به حال هیچ مجموعه دیگری در بازار وجود نداشته است.